El Departament de Salut llença una bateria de consells amb la campanya 'Més llesta que la calor' per minimitzar-ne els efectes negatius: deshidratació, cops de calor, exposició al sol, cremades solars…

D’aquesta manera, la campanya se centra en sis grans consells per tal de conscienciar sobre els efectes de la calor i prevenir-los. 

Dels sis grans consells, n’hi ha dos que són els més importants: beure aigua constantment i evitar sortir a l’exterior durant les hores de més xafogor. Sigueu més llestos que la calor i beveu aigua sovint, encara que no tingueu set, per evitar la deshidratació i els cops de calor.

A més, tingueu cura d’infants i familiars vulnerables o en edat avançada. Recordeu-los que han de mantenir-se hidratats en tot moment, romandre en espais frescos o climatitzats (pots ajudar-los a trobar els refugis climàtics més propers) i evitar l’exposició directa al sol durant les hores de més calor. Aquests consells també són dirigits a les embarassades o les persones que treballin a l’aire lliure; beure aigua és fonamental.

Des del departament de Salut de la Generalitat, també  es recorden més consells per fer front a la calor.